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2017年2月26日 星期日

廖永欽輔導員教學演示

3-1-1    能規劃分區研討、教學演示、領域學習社群及跨校教學工作坊等
3-1-2    輔導員示範教學






2017年2月21日 星期二

106年度體育教學模組種子教師增能研習辦法


1-1-3參加中區策略聯盟
2-1-3有效教學策略分享(分組合作學習)


一、依據:教育部體育署「105-106年度體育教學模組教師認證計畫」辦理。
二、主辦單位:教育部體育署
三、承辦單位:國立臺灣師範大學體育研究與發展中心
四、協辦單位:南投日月潭教師會館、南投縣明潭國中
五、參與對象:104學年度為第一年試辦,培訓六縣市國小健康與體育輔導團員,由召集校長推薦名單,組成29位體育教學模組種子教師群。本年度將接續辦理16縣市之培訓,兩年完成100位模組種子教師認證,協力於下一階段之縣市模組教師認證推廣。
六、研習日期:10628(星期三)210(星期五)
七、研習地點:南投日月潭教師會館(南投縣魚池鄉日月潭中興路136)、南投
    縣明潭國中(南投縣魚池鄉水社村中山路190)
八、辦理方法:培訓約80位縣市健康與體育輔導團團員,進行20小時之教學模 
    組種子教師增能研習。
九、辦理項目:
    ()動作教育 主講:曾明生教授、水心蓓教授
    ()球類遊戲 主講:掌慶維教授、陳信亨教授
                       傅一峯老師、黃志成老師、李一聖老師
    ()教學方法 主講:陳信亨教授
十、研習時程表:如附件一。
十一、參與名單:為健體輔導團召集人推薦名單,若有增減,請於附件二填寫。
十二、經費:本計畫活動所需經費,由教育部體育署「105-106年度體育教學模組教師認證計畫」項下支付。
十三、預期目標:
()培育體育教學模組種子教師,建立縣市體育教學推動模式。
()提升國小非體育專長教師體育教學知能,提升體育教學之成效。
()規劃教師增能研習課程,有效培訓實際參與體育教師。
()辦理「實務」與「理論」並重的體育教學增能研習,增進教師體育教學能力,豐富學生課堂學習,促進學習成效。
十四、本實施計畫經縣市政府核定後實施之,修正時亦同。



1分鐘鞠躬瘦身法伸展全身,疲勞水腫緊繃都消除

2-2-1教材資料庫建置


文章來源:早安健康網站https://www.everydayhealth.com.tw/article/14296



1分鐘鞠躬瘦身法伸展全身,疲勞水腫緊繃都消除

【早安健康/張維庭編譯】不論是需要站著接待客人的服務業,還是成天面對電腦久坐的上班族,一整天維持著相同的姿勢賣力工作,時間一長就會讓胸口緊繃、肩頸痛以及雙腿腫脹,不單只是水腫讓人看來肥胖,全身硬梆梆的血液循環不良,氧氣與營養無法輸送全身,停滯的血液和廢棄物也無法順利排出,久而久之就影響到了健康。在工作的空檔中,不妨進行超簡單的「一分鐘休息法」,消除疲勞、改善虛寒,暢通血液循環!