教育廣播電台 – 2014年12月12日

冬至到了，家家戶戶吃湯圓應景，但是，湯圓的熱量驚人，4顆包餡湯圓或54顆無餡紅白小湯圓的熱量，就相當於1碗白飯。國民健康署建議民眾，要把握少吃湯圓，避免攝取過多得熱量，才能「闔家團圓，身材不變圓」。